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«El reparto de África», de Roberto Ceamanos, por 4,74€ en Oferta Flash

El reparto de África

Un ensayo sobre cómo las fronteras trazadas por las potencias europeas en la Conferencia de Berlín (1884-1885) siguieron vigentes tras la descolonización, y cómo esa herencia colonial —junto a la explotación de recursos como el petróleo o el coltan— sigue alimentando conflictos en países como Sudán del Sur, Nigeria o la República Democrática del Congo. […]

«Has venido a vivir», de Dra. Noelia Samartin Veiga, por 4,74€ en Oferta Flash

Has venido a vivir

Especialista en neurociencia y psicología clínica, Noelia Samartin cuestiona la obsesión actual por optimizarlo todo —el ayuno, el cortisol, la productividad— y propone volver a lo esencial. Un libro cercano, con base científica, para bajar la autoexigencia y reconectar con el presente sin promesas milagrosas. 4,74€ (PVP edición digital: 4,99€, ahorro de 0,25€). Valoración 4,7 […]

«Que los hábitos sean tu medicina», de Borja Bandera Merchán, por 4,27€ en Oferta Flash

Que los hábitos sean tu medicina

El doctor Borja Bandera reúne en textos breves las claves para prevenir enfermedades y ganar en longevidad a través de pequeños cambios de hábito. Un libro pensado para hacer que cuidarse resulte sencillo y hasta placentero, con el respaldo de figuras como Andrés Iniesta en el prólogo. 4,27€ (PVP edición digital: 4,49€, ahorro de 0,22€). […]

«Tu salud empieza aquí», de Xevi Verdaguer, por 5,22€ en Oferta Flash

Tu salud empieza aquí

Xevi Verdaguer, pionero en divulgar la importancia de la microbiota, explica cómo el estado del intestino condiciona la salud física y mental. El libro recoge avances científicos recientes sobre inflamación, ritmos circadianos y el eje intestino-cerebro, con consejos prácticos para introducir cambios sostenibles en el día a día. 5,22€ (PVP edición digital: 5,49€, ahorro de […]