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«El cuerpo es el mensaje», de Rubens García, por 4,27€ en Oferta Flash

El cuerpo es el mensaje

Rubens García propone una guía sobre movimiento natural para aprender a escuchar las señales del cuerpo, desde tensiones hasta posturas, y recuperar el bienestar físico desde la cabeza hasta los pies. Un enfoque práctico para quienes buscan alternativas al sedentarismo sin depender del gimnasio convencional. Por 4,27€ (PVP 4,49€). 4,3 de 5 estrellas con 34 […]

«El arte de no amargarse la vida», de Rafael Santandreu, por 2,99€ (−70%)

El arte de no amargarse la vida

Rafael Santandreu actualiza su clásico de psicología divulgativa con un nuevo prólogo y testimonios reales de pacientes que aplicaron su método. El libro combina la filosofía estoica con la terapia cognitiva para enseñar a relativizar los problemas cotidianos y ganar fortaleza emocional. Un manual accesible, con ejercicios prácticos, para quienes buscan herramientas reales contra la […]