La doctora Miriam Al Adib se propone en este libro algo poco habitual: explicar de forma clara y rigurosa cómo funciona el equilibrio hormonal femenino, desde la menopausia hasta el síndrome premenstrual, pasando por el ovario poliquístico o el hiperestrogenismo. Su punto de partida es una pregunta incómoda: si casi todas las dolencias femeninas se resuelven con anticonceptivos, analgésicos o antidepresivos, ¿no habrá otras alternativas que atacar la raíz del problema?
Con un lenguaje accesible pero bien fundamentado, la autora explica cómo las hormonas afectan también a las emociones y ofrece estrategias prácticas para manejar los desequilibrios. El libro se apoya además en historias reales que ayudan a sentirse identificada y busca desmontar mitos y tabúes muy instalados sobre la salud femenina.
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