
Una guía práctica para construir en cuatro semanas un estilo de vida antiinflamatorio. Explica cómo la inflamación se relaciona con el sistema inmunológico, el digestivo, la microbiota y el bienestar emocional, y propone hábitos sencillos para cuidarse.
Útil para quien quiere entender su cuerpo y dar pequeños pasos hacia una vida más saludable.
Precio de oferta: 2,37€. Valoración: 4,3 de 5 con 19 reseñas. Además, incluido en Kindle Unlimited.
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