Un clásico de la psicología práctica firmado por Albert Ellis, creador de la terapia racional emotiva. Propone revisar con honestidad nuestros pensamientos y emociones para dejar de sabotearnos con creencias irracionales.
Un manual de autoanálisis con décadas de recorrido y millones de lectores que sigue siendo una herramienta útil para ganar bienestar.
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