La psiquiatra Anabel Gonzalez aborda el miedo, la ansiedad y el malestar psicológico desde una perspectiva clínica pero muy accesible, con el apego seguro como una de las claves centrales para entender por qué nos quedamos atrapados en ciertos estados mentales y cómo empezar a salir de ellos.
Un libro de no ficción pensado para entender mejor la propia cabeza, no solo para quien ya está familiarizado con la psicología.
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