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«Alimentación y salud femenina: Cuida tus hormonas comiendo rico», de Marta León, por 3,32€ (−87%)

Alimentación y salud femenina, de Marta León

Marta León propone un recorrido por las distintas etapas hormonales de la mujer, desde la primera regla hasta la menopausia, con un enfoque muy práctico: cómo comer para acompañar esos cambios en lugar de sufrirlos. El libro combina explicaciones sencillas sobre el funcionamiento de las hormonas con recetas y hábitos concretos para el día a […]