¿Y si dejáramos de pelearnos con la comida? Virginia Troconis, con el respaldo del dietista Pablo Ojeda, propone justo eso: una relación tranquila y sin obsesiones con lo que comemos, lejos de contar calorías y de las dietas milagro.
El libro reúne consejos sencillos y recetas del día a día para comer bien disfrutando, con un enfoque práctico y desdramatizado. Una lectura amable para quien quiere cuidarse sin castigarse.
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