La autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada vuelve con un ensayo sobre el diálogo interno: esa voz con la que hablamos, discutimos y nos reconciliamos varias veces al día, y que no siempre nos trata con el respeto que exigiríamos a los demás.
Con un tono cercano y muchísimos ejemplos prácticos, Cardalda propone herramientas para dejar de ser el obstáculo en tu propio camino y construir una relación más sana contigo mismo.
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