Jonathan Hale defiende una idea sencilla pero incómoda: el talento y la motivación pesan menos de lo que creemos frente a los hábitos que repetimos cada día. Con apoyo en psicología del comportamiento y ejemplos reales, propone un marco práctico para rediseñar rutinas diarias y convertir pequeñas acciones consistentes en cambios duraderos, sin depender de arranques de motivación que no llegan.
Un compañero de lectura claro para quien ya conoce la teoría de los hábitos y quiere pasar a la acción.
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