El poder de la disciplina

Daniel J. Martin parte de una pregunta sencilla: si todos tenemos objetivos, ¿por qué unos los alcanzan casi sin esfuerzo y otros se quedan a mitad de camino? Su respuesta es que la motivación solo sirve para arrancar; lo que sostiene el proyecto cuando aparecen las distracciones y el cansancio es la disciplina.

El libro propone un método de siete pasos, pensado para no depender de la fuerza de voluntad (un recurso que, según explica, se agota) sino de sistemas y hábitos que funcionan incluso en los días en que no apetece nada. Ideal para quien empieza proyectos con energía y los va dejando a medias.

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