María Esclapez, psicóloga y divulgadora con enorme presencia en redes, ofrece herramientas para identificar relaciones tóxicas y aprender a poner límites sin perder el bienestar propio por el camino. Combina teoría psicológica accesible con ejemplos y ejercicios prácticos.
Un libro pensado para quien sospecha que algo no va bien en sus vínculos y quiere aprender, antes que nada, a quererse a sí mismo.
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