Con prólogo de Malcolm Gladwell, el periodista científico Alex Hutchinson explora qué es realmente lo que nos hace parar antes de lo que nuestro cuerpo podría aguantar: ¿el músculo, los pulmones o la mente? A partir de investigaciones recientes en fisiología y psicología del rendimiento, el libro recorre desde ultramaratones hasta expediciones al Everest para desmontar los límites que damos por hechos.
Un ensayo de divulgación que engancha tanto a deportistas como a cualquiera que quiera entender mejor el esfuerzo y la resistencia mental.
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