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«Cartas a Lucilio», de Séneca, por 1,89€ solo hoy

«Cartas a Lucilio», de Séneca, por 1,89€ solo hoy

Selección de las epístolas más celebradas de Séneca a su discípulo Lucilio, con edición de Dasso Saldívar. Reflexiones sobre la amistad, la muerte, el tiempo y el equilibrio que, veinte siglos después, siguen leyéndose como consejo directo. Una puerta de entrada accesible al estoicismo para quien nunca ha leído filosofía clásica. Disponible ahora por 1,89€, […]

«Respira», de James Nestor, por 1,89€ solo hoy

«Respira», de James Nestor, por 1,89€ solo hoy

James Nestor investiga algo tan cotidiano como olvidado: cómo respiramos. A partir de ciencia, historia y experimentación propia, explica por qué el uso de la nariz y la boca influye en el sueño, el estrés y el rendimiento físico. Divulgación amena que ha convertido este libro en un fenómeno internacional de no ficción. Disponible ahora […]

«Menopower», de Carla Romagosa, por 1,89€ solo hoy

«Menopower», de Carla Romagosa, por 1,89€ solo hoy

Carla Romagosa, nutricionista especializada en climaterio, propone en este libro un acompañamiento realista a la menopausia, lejos de discursos catastrofistas o edulcorados. Combina pautas de nutrición, movimiento y gestión emocional para vivir esta etapa con información y sin miedo: un ensayo práctico pensado para quienes buscan herramientas concretas. Disponible ahora por 1,89€, con una valoración […]

«Disfrutar de las emociones positivas», de Enrique García Fernández Abascal, por 2,99€ solo hoy

Disfrutar de las emociones positivas

¿Por qué dedicamos tanta energía a gestionar el miedo o la tristeza y tan poca a entender la alegría o el entusiasmo? Enrique García Fernández Abascal, catedrático de Psicología de la Emoción, dedica este ensayo divulgativo a las emociones positivas: qué función cumplen, cómo influyen en la salud y en la manera de afrontar los […]

«El mundo al borde del abismo», de Lester R. Brown, por 2,99€ solo hoy

El mundo al borde del abismo

El economista y ambientalista Lester R. Brown lleva décadas analizando la relación entre el crecimiento económico y los límites del planeta. En este ensayo repasa cómo la presión demográfica, el agotamiento del agua y el calentamiento global amenazan la producción de alimentos a escala mundial. Más que un diagnóstico alarmista, el libro plantea posibles vías […]