El neurocientífico TJ Power propone en este ensayo una idea sencilla pero poderosa: entender cómo funcionan la dopamina, la oxitocina, la serotonina y las endorfinas para poder actuar sobre nuestro propio bienestar. Lejos de la jerga académica, convierte la neurociencia en hábitos cotidianos capaces de mejorar el ánimo, la concentración y la energía.
Con ejemplos prácticos y estrategias accesibles, DOSE se plantea como una guía de bolsillo para entender la propia química cerebral y usarla a favor, sin promesas milagrosas ni complicaciones innecesarias.
Hoy puedes conseguirlo por 2,84€, con una valoración de 4,8 de 5 estrellas (9 reseñas).
Oferta Kindle Flash válida solo hoy hasta las 23:59.
Enlace de afiliado de Amazon: si compras a través de él, el blog recibe una pequeña comisión sin coste extra para ti.